Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Боковой удар - техника нокаута и почему "кружкой" бить более правильно?
Лилия Дурнева на Blood and Sweat (Бей, как Ломаченко. Как применять челнок в бою. Техника бокса)
Как построить тренировку по боксу? Основные правила, с чего начать занятия боксом
КАК ПОСТАВИТЬ ЖЁСТКИЙ УДАР!Упражнение с кувалдой!Нокаутирующий удар👊!
Почти всё о хуке передней рукой.
Бей на всю амплитуду и поставишь удар / Заслуженный тренер по боксу показал, как научиться бить
