Гиперконтроль- неузнанный и беспощадный.

Гиперконтроль это попытка удержать под контролем всё: себя, других, мнение о себе и даже будущее. Почему он появляется? Как понять, что ты живёшь в постоянном напряжении? И главное как начать отпускать и доверять жизни? В этом видео я расскажу ✨ что такое гиперконтроль, ✨ как он проявляется, ✨ и как мягко выйти из него, сохранив внутреннюю опору. #гиперконтроль #контроль #психология #самопознание #личностныйрост #доверие #осознанность #тревожность #внутреннийребёнок #внутренняясвобода #самоценность #женскаясила #жизньвпотоке #психотерапия

Смотрите также