10 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ЯГОДИЦ И ПРЕССА || Pilates 10 min

🤍 Instagram -   / flowbyelina   🕊️ Телеграм -
Sexy + Сила — пилатес тренировка для ягодиц и пресса. Минималистичная практика без слов. Подходит для тех, кто хочет подтянуть мышцы живота, проработать ягодицы и добавить в свой день немного энергии и женской чувственности. 🌿 Моя Онлайн платформа с тренировками, медитациями и готовыми программами:
_________________________________________________ ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО: Пилатес от отёков    • 20 МИН ПИЛАТЕС ОТ ОТЕКОВ || Утренняя трени...   Пилатес для красивой осанки    • Лучшие упражнения для красивой осанки. Мяг...   Медитация 10 мин    • Медитация | 10 минут для улучшения своей ж...