Рассказываем о пользе тренировок с кистевыми эспандерами. Это маленький, но мощный помощник. Он компактный, простой и невероятно эффективный. Эспандер - это настоящий тренажёр. Он помогает прокачать хват руки, мышцы кистей и предплечий, укрепляет суставы и сухожилия. Купить всё для тренировок с петлями:
Петли и другие штуки на WB: WILDBERRIES:
ВК:
https://vk.com/fitfilip Дзен:
Telegram:
