Лечебна медитация при болка в кръста

Медитация, която облекчава болката в кръста. Подходяща е както при остра, така и при хронична болка. Създадох тази медитация, тъй като в практиката си на рехабилитатор научих, че: болката намалява, когато мозъкът излъчва определена честота, че психиката и тялото могат да си подадат ръка в изцелението, че изцелението започва дълбоко вътре в нас. Изпълнявай и специалните упражнения тук, само ако не си със силна болка/:    • Йога при болка в кръста   За още полезни съвети последвайте ме в инстаграм и фейсбук:   / inapeeva8     / ym-with-ina-pe.  . Следи рубриката БЕЗГРИМ с Ина и Яна всеки четвъртък от 6.30 във face book