Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Продължаваме с ден 4 от 30-дневното предизвикателство за цяло тяло. Упражненията са подходящи за изпълнение в домашни условия. Всяко видео от предизвикателството включва 2-3мин загрявка, 5мин упражнения и 2-3мин разтягане. Ще редуваме ден с упражнения за крака и дупе с ден за упражнения за корем и ръце. За фитнес предизвикателството ще ви е необходима една постелка, много добро настроение и воля! ========================================================================== Абонирай се за Pretty Fit: : / @villyyonchevaworkouts ========================================================================== СЕРИИ С ТРЕНИРОВКИ: Табата: • Видео HIIT training: • Тренировка за стройна фигура // HIIT train... Тонус: • Видео ========================================================================== ПОСЛЕДВАЙ МЕ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ Инстаграм: @prettyfit_lifestyle - / prettyfit_lifestyle Фейсбук: @prettyfitlife - / prettyfitlife Блог:
