ШПАГАТ за 3 месяца. Разминка для САМАКОНАСАНА

Как освоить шпагат ( САМАКОНАСАНА) за короткое время? Разминающий комплекс упражнений на каждый день для освоения за 3-6 месяца при регулярной практике. Поблагодарить и поддержать проект. Карта: Приват Банк 5363 5421 0912 7994 Ярослав Романенко. В комментариях к переводу указывайте, пожалуйста, "Пожертвование" Присоединяйся в соц. сетях;   / yaroslav.yoga  

Смотрите также