Тайные трюки мозга вызывают прокрастинацию: как их перехитрить. В этом видео обсудим секретные методы, которые вызывают желание отложить на потом – состояние, известное как прокрастинация. 👉 Я снялась в своем первом фильме о трудном подростке «ЭХО ТВОЕЙ ПЕСНИ» - посмотреть можно тут: • «ЭХО ТВОЕЙ ПЕСНИ» - фильм о трудном подростке Ещё я создаю музыку 🎧 Мой новый трек AngelinaProtein - Кто я? тут:
Трек AngelinaProtein - Инфоцыганам посвящается слушать тут:
Используя эти методы, вы можете предотвратить прокрастинацию мозга и добиться большей психической устойчивости. Подпишитесь сейчас, чтобы узнать больше и увидеть, как вы можете использовать их для улучшения своего психического здоровья! 📌 Поддержать канал:
📌 Записаться на консультацию по видеомейкингу и продюсированию: t.me/angelinaprotein ✅ По коммерческим вопросам можно написать: Мой телеграм: angelinaprotein Вк:
https://vk.com/angelinaprotein Почта: angelinaprotein@mail.ru Телеграм проекта:
🤑 Заработать на продаже своего контента можно тут: Shutterstock:
Pond5:
Подписывайтесь на канал Makers Land, там много полезных выпусков о заработке на своём хобби и жизненных историй. Таймкод: 00:00 - Вступление 00:41 - Что такое прокрастинация 01:46 - Кортизол и Дофамин 03:24 - Причины прокрастинации 03:39 - Стресс или тревога 04:39 - Перфекционизм 05:41 - Страх 06:07 - Отсутствие мотивации 06:18 - Избыток задач 06:28 - Соблазны 06:41 - Усталость 06:49 - Как победить прокрастинацию 09:11 - Правило 5 секунд 09:46 - Завершение #прокрастинация #лень
