Cheerleading – своеобразный вид спорта, сочетающий гимнастику с танцевальными и акробатическими элементами. Выступление команды черлидеров напоминает настоящее шоу или цирковой номер. Спортсмены демонстрируют чудеса силы, ловкости, пластики, координации и синхронного движения. Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в состоянии бездействия. Предлагаем вам подборку упражнений для разминки и готовый последовательный план для их выполнения. Тренируйтесь с нами! Спорт — это здоровье! Тема: Часть 1. Черлидинг для начинающих (разминка) Черлидинг-клуб «Cheer life» (тренер Беденко А.О.) Следите за новостями в Инстаграм / akademiadetstva_lugansk И не забудьте подписаться на канал: https:// / АкадемияДетства #АкадемияДетства #МояАкадемия #дистанционноеобучение #тренировкионлайн #черлидинг #Спортэтоздоровье #RhythmicGymnastics #СпортПротивПандемии ЛУВО "АКАДЕМИЯ ДЕТСТВА" Наш сайт:
ства.школа-лнр.рф/ Мы в VK:
https://vk.com/akademy_d Мы в Инстаграм / akademiadetstva_lugansk Телеграм
Цикл "ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ" Производство студии студии мультипликации "КВАДРАТ" (рук.: Похило М.Г.)
