"Бодивэйв" в трайбл фьюжн

9тый онлайн-урок 2ого сезона занятий🌊 Чтобы записаться на онлайн-занятия в зуме, где мы с вами сможем интерактивно взаимодействовать: пишите мне в Фэйсбук или Инстаграм. Стоимость 1 часа занятий — 5$ 💚 Всем привет, в феврале 2021ого года было 7 лет, как я танцую прекрасный танец трайбл фьюжн, из которых преподаю 6!) Начинаем новый сезон онлайн-занятий, где в каждом ролике я буду разбирать только одно базовое движение:) Бодивэйв — это шикарное упражнение для разминки и неотъемлемый элемент танца трайбл фьюжн!) Это движение охватывает всё тело, его можно делать в разных плоскостях, на разных уровнях, в разных направлениях (верх—низ, право—лево). Можно танцевать бодивэйв в статике, можно танцевать его, переступая шаги; делать по точкам или плавно; делать быстро или медленно. Всё зависит от музыки, вашего настроения и образа. Главное: расслабляйте мышцы корпуса, дышите в живот и грудную клетку, ещё больше расслабляйте мышцы плечей, шеи и головы (они склонны зажиматься при бодивэйве). Удачи🖤 Танцуйте и занимайтесь вместе со мной сколько нужно: для этого вы можете повторять видео несколько раз, пока не согреетесь/разомнётесь/развеселитесь;) Плейлист с 10тью уроками первого сезона:    • Трайбл фьюжн онлайн — урок №1 для начинающих   Онлайн-тренировки в зуме каждую среду на 19:30 по Киевскому времени, запись в любой социальной сети:   / terrajanetribal     / terra_jane_tribal   TikTok: @terra_jane_tribal Оставляйте ваши комментарии, лайки, буду благодарна!)✨ До новых встреч🌺