Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Многие из нас сталкиваются с проблемой лишнего веса. И, конечно, уже хорошо известно, что в большинстве случаев речь идёт не о гормонах или положении звёзд, а о психологических причинах — о том, почему еда вдруг перестаёт быть просто едой. Чаще всего мы склонны искать причину в эмоциональной регуляции: вы «заедаете» эмоции, усталость, тревогу. Но на самом деле меню причин гораздо шире. Я расскажу вам о неочевидных механизмах, которые могут приводить к перееданию.
