Как исправить наружную ротацию большеберцовой кости | Боль в колене

Наружная ротация большеберцовой кости — это смещение, возникающее в голени. Часто большеберцовая кость вращается наружу, отходя от нейтрального положения. Это смещение — ОЧЕНЬ распространённая причина боли в колене, и вот как с ним бороться. ================ ★ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕЙ ШКОЛЕ:
★ Индивидуальные тренировки:
★ Осанка: лучший лайфхак (электронная книга):
★ Facebook:   / guerrillazenfitness   ★ Instagram:   / guerrillazen