Давай починати ранки разом ? ☺️ Це найпростіша зарядка на моєму каналі ! Виконуй щодня, незалежно від того тренуєшся сьогодні чи ні ❤️ Дихай рівно, розслаб тіло та відпусти думки, сконцентруйся на своєму тілі і на тому, як ти відчуваєш себе. Ці 5 хвилин тільки для тебе ☺️ після зарядки зроби декілька ковтків води та впевнено починай свій день ✨ я у інших срц. мережах:
https://instagram.com/elena_mandziuk?... https://instagram.com/dreamfit_you?ig... 