Исправьте 4 главные ошибки в вашем ударе справа (форхенд)

Вам сложно сделать свой удар справа стабильным и мощным? В этом подробном руководстве разбираются и помогают исправить 4 главные ошибки, которые мешают вашему прогрессу: 1) Неправильная исходная позиция, включая неверную высоту ракетки и стойку. 2) Ошибочная механика руки, например, прижатый локоть («куриное крыло») и поднятие плеча. 3) Неэффективное вращение корпуса, из-за которого сила уходит в сторону, а не вперёд. 4) Неправильный замах, вызванный отведением руки назад вместо вращения корпуса. Изучите профессиональные техники, чтобы стабилизировать свой удар и развить взрывную силу, правильно используя предплечье. Освоив эти исправления, вы превратите свой удар в стабильное, эффективное и грозное оружие за столом. #НастольныйТеннис #УдарСправа #ПингПонг #УрокНастольногоТенниса #ТренерПоНастольномуТеннису #ТехникаФорхенда #ОшибкиВНастольномТеннисе #ИсправлениеФорхенда #СоветыПингПонг #УлучшитьНастольныйТеннис #КакИгратьВНастольныйТеннис #ВращениеКорпуса #РаботаНог #ЕвропейскаяХватка