Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
если не работает youtube: https://vk.com/ttsila1 В этом видео с Никитой Мошковым учимся подавать подачу маятник. Поговорим про разные варианты, чтобы создать сложности сопернику, об основных моментах выполнения, а также посмотрим на замедления.
