„ТИХИЯТ УБИЕЦ“: Как да победим ВИСОКОТО КРЪВНО, преди то да победи нас

Може да се чувстваш добре. Но кръвното ти налягане да не е под контрол. Хипертонията е водеща причина за инфаркт, инсулт и бъбречна недостатъчност. Но най-страшното? Често няма никакви симптоми. И затова я наричат „тихият убиец“. В този епизод ще ти покажа – без сензации и без реклами: ✅ Какво всъщност е високото кръвно и защо е толкова опасно. ✅ Как да го измерваш правилно, без да допускаш често срещани грешки. ✅ Какво да направиш, ако вдигнеш кръвно в момента. ✅ Какви са реално ефективните начини за контрол – от начина на живот до лекарствата. ✅ Кои са основните класове антихипертензивни лекарства и как действат. 📌 Ще разбереш защо диагнозата не винаги зависи от апарата, а от точната техника. И защо информираността може буквално да ти спаси живота. 🎓 Това видео не е медицинска сензация. Това е практична наука. 📌 Базирано на актуалните препоръки на European Society of Cardiology (ESC) от 2024 г. (Референция: McEvoy JW, et al. Eur Heart J. 2024;45(38):3912–4018). 🧠 Истина в доза. Наука в действие. 00:05 - Интро 00:26 - Резюме на епизода 01:12 - Какво е хипертония и последствията от нея? 02:04 - Как се измерва и диагностицира? 03:38 - Препоръки за правилно измерване на кръвното у дома 04:44 - Грешки при измерване на кръвното 06:10 - 5 бързи стъпки, ако кръвното ти скочи 06:51 - Как да държиш кръвното под контрол? 10:03 - Лекарства за понижаване на кръвното налягане 13:13 - Как да не забравяш лекарствата си - PILLS стратегия 14:22 - Мнението на Муса 14:53 - Финал 🔔 Натисни камбанката – защото предстоят още епизоди с важни теми! 👇 Абонирай се:    / @musamollampharm   📲 Последвай ме и в социалните мрежи! 📩 За запитвания: musamolla12.official@gmail.com #Хипертония #ВисокоКръвно #ТихиятУбиец #Фармацевт #МусаМолла #ИстинаВДоза #НаукаВДействие #Здраве #КръвноНалягане #Аптека #Сърце #Инсулт #Инфаркт #България