Положение головы и шеи во время выполнения асан

.Современный человек — человек сутулый. Почему так происходит. Как в реальности работают мышцы шеи и почему все устроено именно так, как устроено. Какие положения наиболее травмоопасны и как их избегать. Как настроить рабочее место    • Лайфхаки для настройки рабочего места   Упражнения на рабочем месте    • Простые и эффективные упражнения прям...   Разминка для шеи    • Разминка для шеи. Валентина Малиновская  

Смотрите также