Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

Тренировка на мышцы верхней части тела | 2 апреля | Онлайн-тренировка

Силовая программа для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Урок для любого уровня подготовленности.

Смотрите также