Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Лактат крови - индикатор тренированности в видах спорта на выносливость.
Как ты восстановился? Что делать и чего избегать в спорте
Суперкомпенсация (сверхвосстановление, супервосстановление )после тренировочной нагрузки!!!
Подробнее про тренировку мышц! Что происходит с мышечным волокном? Ответ в двух лекциях
Разведчик о том, как использовать людей
Как человек реагирует на физическую нагрузку? Адаптация и утомление после тренировки
10 ЗАПОВЕДЕЙ пловца, которые ОТЛИЧАЮТ ПРОФИ от любителя
Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов
⚡️Удар по Верховной Раде? || F-16 экстренно подняты для перехвата
Спорт - самый экстремальный вид деятельности!!! (Основы адаптации в спорте).