Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как человек реагирует на физическую нагрузку? Адаптация и утомление после тренировки
Как подводиться к старту. Итоги нашей прошлой тренировочной недели
Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
СЕЛУЯНОВ.Восстановления и рост мышц.
Лактат крови - индикатор тренированности в видах спорта на выносливость.
Селуянов В.Н. Суперкомпенсация
Как ты восстановился? Что делать и чего избегать в спорте
Суперкомпенсация (сверхвосстановление, супервосстановление )после тренировочной нагрузки!!!
Клеточная Энергия, Суперкомпенсация, Декомпенсация и Прочие Фокусы
Мышечная суперкомпенсация для новичка
Суперкомпенсация и восстановление. Часть I Введение . Гликоген