Скотт предоставил несколько видеороликов, демонстрирующих его технику бега, чтобы я мог оценить её. Анализ бега в этом видео выделяет области, над которыми многим бегунам стоит поработать, чтобы бегать быстрее и дольше, а также предотвращать травмы. ОТПРАВЬТЕ ВИДЕО С БЕГОМ ДЛЯ АНАЛИЗА: 🏃♂️ ➜
БЕСПЛАТНЫЙ МАТЕРИАЛ: Скачайте краткий справочник со ссылками на упражнения и информацию, которые помогут вам исправить проблемы, обозначенные в этом видео: 🏃♂️ ➜
—————————— 🔴 СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ ➜ ТЕХНИКА БЕГА — исправьте эту скрытую ошибку, чтобы бегать быстрее и без боли: • RUNNING FORM - Fix This Hidden Mistake to ... ➜ БЕГ БЫСТРЕЕ — секрет бега с МЕНЬШИМИ затратами Усилия: • Run Faster with LESS Effort by Fixing This... ➜ БЕГИТЕ БЫСТРЕЕ — 5 главных причин, по которым вы всё ещё бежите медленно: • RUNNING FASTER - Top 5 Reasons You’re Stil... ➜ ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА — Самый быстрый марафонец в мире (Кельвин Киптум): • PERFECT RUNNING FORM - World's Fastest Mar... —————————— 🔴 ПОДПИШИТЕСЬ И БЕГИТЕ СИЛЬНЕЕ:
https://www.youtube.com/subscription_... —————————— INSTAGRAM: / jamesmgdunne Музыка Epidemic Sound:
—————————— ОБО МНЕ: Меня зовут Джеймс Данн, я бегун, спортивный реабилитолог (аналог физиотерапевта) и тренер, работающий в Великобритании (Норвич и Лондон). С 2007 года я работаю со спортсменами, помогая бегунам на длинные дистанции и триатлонистам преодолевать травмы и повышать свои результаты, развивая их индивидуальную технику бега. Биомеханика бега и физиотерапия — моя настоящая страсть. Я люблю помогать бегунам бегать эффективно и избегать травм. САЙТ:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые ссылки в описании выше являются партнёрскими. Если вы приобретёте товар по предоставленным мной ссылкам, я могу получить комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата, и это простой способ поддержать канал. Спасибо! #Бег #ДжеймсДанн #Фитнес
