Это уникальный тренажер, который позволит увеличить объем контролируемых движений в тазобедренном суставе. Балетная выворотность — это совокупность уникальной анатомии и эффективности использования своих данных. Регулярное использование тренажера несет обучающий эффект развития подвижности тазобедренного сустава, который заключается в способности развернуть бедро наружу относительно неподвижного таза. Активное включение ягодичных мышц, являющихся основными наружными ротаторами бедра с использованием тренажера, научит не просто поджимать ягодицы, а разворачивать при этом бедра наружу, что увеличит объём активных движений. Хотите больше бесплатных уроков? Ставьте + в комментариях и подписывайтесь на социальные сети Healmo Academy! Телеграм канал Академии
Сообщество Вконтакте
https://vk.com/healmoacademy Ютуб канал / @doctorkablukov Сайт
