Бокс: правый боковой с дальней дистанции
Бокс: прямые удары из глухой стойки/Boxing: straight punches from the closed guard
Бокс: тяжёлых гриф для отработки ударного алгоритма
🥊Пушечный удар легко! Упражнения для скорости и силы удара👊. #бокс
Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
Урок 6, уровень 2, два боковых и два нырка, под разноименную ногу
Бокс: удар через руку сверху-вниз в стиле Головкин
Константин Цзю в Академии бокса
Бокс: как бить джеб. Виды джеба/Boxing: how to throw jab, types of jab
10 упражнений с грифом для боксера