Расслабление шеи и плеч сидя [быстро и легко]

Соматика при боли в шее. Зажатость шеи и плеч делает ваш рабочий день невыносимым? Расслабьте их быстро и легко, не вставая с места, с помощью соматики. В этом видео я покажу вам простой и эффективный способ расслабления этих часто зажатых мышц. Почувствуйте, как стресс и напряжение мгновенно исчезают, когда вы восстанавливаете произвольный контроль над мышцами. Используйте эту технику в течение всего рабочего дня! УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ Получите мой бесплатный 7-дневный курс по электронной почте: ➡️
Запишитесь на индивидуальную онлайн-консультацию: ➡️
Пройдите полный курс со мной сегодня: ➡️
– ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ Угостите меня кофе: ➡️
#больвшее #больвплече #изучениесоматики Музыка: Coma-Media с Pixabay