99% любителей делают эту ошибку при ударе — и теряют всю силу!

Вытянутая рука при ударе — самая распространённая ошибка, которую совершают практически все: и дети, и любители. Почему так происходит? Потому что телу проще дотянуться до мяча рукой, чем передвигать всё тело. Это кажется удобным и "экономным". Но именно эта «экономия» приводит к тому, что: в мяч мы не вкладываем массу тела, удар идёт только рукой, и в результате — нет ни силы, ни вращения, ни контроля. Чтобы исправить эту проблему, попробуйте упражнение, которое я показал в видео. Включите его в свою тренировочную программу, и уже через неделю вы перестанете тянуться к мячу, а начнёте правильно работать ногами и занимать нужную позицию для удара. ---- ✅ Хочешь поставить или скорректировать свою технику? Приезжай на мои теннисные сборы для любителей! 📍 Подробнее:
---- 🌐 Нет возможности приехать, но хочешь прогрессировать? Присоединяйся к моей онлайн школе тенниса — там уже более 100 тренировочных программ, и их количество постоянно растёт. 📲 Напиши «Хочу в школу» сюда:
— и мы проведём для тебя экскурсию.