Обед для диабетиков. Капустные драники с куриными желудками.

Понадобится 100 г свежей капусты 1 яйцо соль,перец,мускатный орех по вкусу 2 ст.ложки ячневой крупы 1 ст л. любого тёртого сыра 300 г куриных желудком,отварила 30 мин в подсоленной воде затем обжариваем 5 мин в мультиварке с луком. добавила 1 ст.ложки нутовой муки и 300 мл бульона и на программе тушение готовила 40 минут капустные драники обжариваем до румяной корочки,затем складываем их в посуду для готовки на пару и 10 мин готовим из на пару в мультиварке. также можно их приготовить в духовке,накрываем фольгой и выпекаем 7-10 минут также на обед готовим любой овощной салат.