Присоединяйтесь к Thrive Market сегодня и получите скидку 30% на первый заказ и бесплатный подарок стоимостью до 60 долларов!
#thrivemarketpartner Это видео содержит платное партнерство с брендом, который поддерживает этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять наш контент бесплатно. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы подписаться:
https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Пожалуйста, ознакомьтесь с новым каналом коротких видео DeLauer Clips and Workouts: / @tdlclips Подпишитесь на мою рассылку:
Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram: / thomasdelauer Ссылки
Временные метки ⏱ 0:00 — Вступление 0:50 — Скидка 30% на первый заказ и бесплатный подарок на сумму до 60 долларов 1:27 — Выбирайте углеводы с утра с умом 4:47 — Предварительная белковая нагрузка 6:11 — Уксус перед едой и ферментированные продукты Еда 8:05 — Сделайте это для следующего приёма пищи
