Используйте код THOMAS и получите скидку 10 долларов на первый заказ в Phi Health:
Это видео содержит платное партнерство с брендом, который поддерживает этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять наш контент бесплатно. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы подписаться:
https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Пожалуйста, ознакомьтесь с новым каналом коротких видео DeLauer Clips and Workouts: / @tdlclips Подпишитесь на мою рассылку по электронной почте:
Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram: / thomasdelauer Ссылки
Временные метки ⏱ 0:00 — Вступление 1:35 — Скидка 10 долларов на первый заказ от Phi Health 2:44 — Чем это отличается от прерывистого голодания 3:50 — Проблема — Ловушка пастбища 5:01 — Доказательства — Время имеет значение 8:02 — Механизм — Метаболическое переключение 9:18 — Перезагрузка — Достижение метаболической гибкости 10:45 — Выводы — Практическое применение
