Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.
Правый прямой от Марка Мельцера.
10 глупых вопросов БОКСЁРУ | Марк Мельцер
10 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Анохин Владимир. Элит-тренер по кикбоксингу и боксу. Велнес Парк.
Как бить незаметно / Удары от которых падают
Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу
Как бить встречные удары / Школа бокса Марка Мельцера
Бокс: как бить джеб. Виды джеба/Boxing: how to throw jab, types of jab
УСИЛЕНИЕ ПАНЧА.Прямой Удар/ Разжевал дальше некуда