Пример функциональных тренировок для серфера.

Пример видео курса по функциональному серф фитнесу. Специально подготовленный на серф базе Takeoff Surf Club в 2018 году, для студентов серф кэмпа, совместно с Алексеем Лещевым из проекта Quiksilver Kamchatka. Для вас мы приготовили 7 упражнений, которые помогут подготовить ваше тело к поездке на океан и волнам. Будьте творческими и попробуйте использовать разный инвентарь или наоборот сделать похожие упражнения без инвентаря.

Смотрите также