ХЛЕБ из тыквенной муки | Рецепт кето и палео

Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео готовим вкусный кето и палео хлеб из тыквенной муки. РЕЦЕПТ Ингредиенты 2 ст. (250 г) перемолотых тыквенных семян 3/4 ст. (90 г) кокосовой муки ~ можно заказать в интернете*:
3 ст.л (26 г) псиллиум ~ можно заказать в интернете*:
15 г разрыхлителя 1/2 ч.л соли, я использую гималайскую ~
3 ст.л (42 мл) яблочного уксуса 6 яичных белков 1 1/2 ст. (360 мл) горячей воды или кипятка 1 горсть тыквенных семечки для украшения *Предлагаю воспользоваться моим купоном на скидку 5-10% с данного сайта: HQZ253 Способ приготовления В глубокую миску отправляем сухие ингредиенты: перемолотые тыквенные семена, кокосовую муку, псиллиум, разрыхлитель и соль. Перемешиваем. Теперь добавляем оставшиеся ингредиенты: яблочный уксус, яичные белки и кипяток. Перемешиваем сначала лопаткой, затем месим тесто руками в течении 1 минуты. Застилаем форму для выпекания пергаментной бумагой. Выкладываем тесто, смазываем желтком, и посыпаем тыквенными семенами. Отправляем в разогретую до 180С духовку на 60 минут. ♡♡♡ Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита! ♡♡♡ Не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось и приятного вам аппетита! ************************* Другие рецепты хлеба можно посмотреть по ссылкам, представленным ниже: КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки:    • КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки #палео   КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке:    • КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке #палео   КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты:    • КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты в ...   КЕТО хлеб из подсолнечной муки:    • КЕТО хлеб из подсолнечной муки рецепт #пал...   КЕТО ХЛЕБ на сметане:    • КЕТО ХЛЕБ на сметане рецепт #lchf   ТЫКВЕННЫЙ КЕТО ХЛЕБ:    • ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ #палео #кето #lchf   ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоуглеводный и веганский:    • ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоугл...   Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео рецепт:    • Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео р...   ТЫКВЕННЫЙ СУП + ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вегетарианский, палео рецепт:    • ТЫКВЕННЫЙ СУП + ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вег...   Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ:    • Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ   БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена, без сахара:    • БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена...   ************************* По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: Eugenia.ignatova@gmail.com Мой Instagram:   / geniya_ignatova