Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Практика асан для продолжающих практиков йоги, направленная на достижения качества внутренней собранности, центрированности, покоя. Больше подходит для второй половины дня, но может быть выполнена в любой момент времени и места. В последовательности использованы классические асаны в неспешном ритме. Приятной практики и спасибо за комментарии!
