Клек и лежанка, мъртва тяга и раменна преса - ПОДХОД ЗА ТРЕНИРАНЕ НА ЦЯЛОТО ТЯЛО

Клек и лежанка, мъртва тяга и раменна преса - ПОДХОД ЗА ТРЕНИРАНЕ НА ЦЯЛОТО ТЯЛО Клек и лежанка, мъртва тяга и военна преса - подходящи двойки при програмиране на тренировки за цялото тяло и повечето програми за трениране на цялото тяло са устроени с подобна структура и в това видео ще вникнем в дълбочина защо тези упражнения са съвместими в програма за цялото тяло. Безплатен разговор за 1-on-1 Силов Коучинг ТУК
Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК
Безплатни програми и инстурменти за мъже и жени в секция "Безплатни програми и инструменти" ТУК
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes! NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота! Soundcloud:   / nobspodcast   Spotify:
iTunes:
Castbox: