Кто любит морскую капусту (ламинарию), столь богатую йодом? Морскую капусту легко приготовить дома, а главное быстро. Главное ее найти. В Москве и в Петербурге это не составит труда. Вам потребуется сушеная морская капуста (есть в японских магазинах, в веганских магазинах и в супермаркетах) - 100 грамм Соль - 1 ч.л. Сахар - 1 ч.л. Чеснок - 1-2 зубчика Лимонный сок - четверть лимона Растительное масло - 2-3 ст.л. 0:00 Старт 0:12 Какую я беру морскую капусту 0:34 Замачиваем 3:31 Добавляем специи 5:08 Пробуем Мой инстаграм / polinaandfamily Мой сайт
Подписываетесь на мой канал "Искусство быть счастливым":
Мой второй канал "Зеленый образ жизни" -
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда: карточка СБ 4274 3200 2410 0169 Где я в социальных сетях: Facebook: / polina.merkulova.75 TikTok:
Twitter: / polinamerkulova Yandex Zen:
VK:
https://vk.com/polina_merkulova Сотрудничество: phoenix.polina@gmail.com Мой сайт::
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Веганские и вегетарианские рецепты -
Полезные завтраки -
Хлеб -
Закваска -
Блины и блинчики -
Безглютеновая мука - • Как я готовлю безглютеновую муку и зачем -... Квашеная капуста без соли - • Квашеная капуста без соли - просто и быстро Франкфуртская книжная ярмарка -
Петербург -
Сыроедческие блюда -
Маленькие хитрости -
Выпечка -
Полезные завтраки -
Дегустация -
Спасибо, что выбрали мой канал.😘 #polinaandfamily #морскаякапуста #какприготовить
