ПОДГОТОВКА К РОДАМ/СОПРОВОЖДЕНИЕ В РОДАХ напишите в директ:
https://www.instagram.com/toma_wompro... (Инстаграм - запрещенная соцсеть на территории РФ! ТЕЛЕГРАМ (директ)
ВК
https://vk.com/id9652906 Тамара Сазонова Яндекс Дзен
(Канал называется TomaWompro - Беременность и роды.) Важно проверить отсутствие следующих дефицитов: -Витамин Д (норма от 60 до 90 нг/мл) -Ферритин (норма от 50 до 80 мкг/л) -Витамин В12 (норма от 190 до 800 пм/мл) -Витамин В9(фолиевая кислота, норма от 7 до 40 нмоль/л) -Белок (норма от 64-83 г/л) -ТТГ, Т3, Т4 -Гомоцистеин (норма от 5 до 7 мкмоль/л) Медь, Цинк -Омега-3 (норма 9-10%) РАЗБЕРЕМ каждый элемент отдельно. Чек-лист по ОСНОВАМ ПИТАНИЯ: поговорим о важности достаточного потребления белков, зачем женщинам жиры, сколько воды выпивать в день, роль пробиотиков в беременность, как связан витамин С со снижением риска ПРПО(преждевременного разрыва плодных оболочек), зачем беременным кальций, что исключить из рациона и многое другое. ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ/АНАЛИЗЫ и ПИТАНИЕ при планировании беременности/ПЕРЕД ЗАЧАТИЕМ #планирование_беременности #tomawompro Подготовка к беременности может помочь снизить риски возникновения осложнений во время беременности, будет способствовать благоприятному развитию малыша, нормальной родовой деятельности и восстановлению после родов. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ • ЧТО делать ПОСЛЕ РОДОВ! КАК ПРАВИЛЬНО восс... КАК ПОЙМАТЬ ОВУЛЯЦИЮ • Как поймать ОВУЛЯЦИЮ?! ПРИЗНАКИ/ТЕСТЫ Можн... САМЫЕ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ • САМЫЕ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ 1-ые НЕ... ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ в директ
https://www.instagram.com/toma_wompro... Рада приветствовать всех на моем канале! Меня зовут Тома. Я профессиональная доула, специалист по поддержке материнства и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКОЙ В ПЕРИОД ЗАЧАТИЯ, БЕРЕМЕННОСТИ, ПОДГОТОВКИ К РОДАМ, ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД И ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ! На моем канале: Профессиональная поддержка мам в период зачатия, беременности и родов! Личный опыт материнства! Осознанное родительство! Естественные беременность и роды! Теория привязанности! Сознательный подход к воспитанию!Консультирование по ГВ! Если вам интересна тема материнства, приглашаю подписаться на мой канал / @tomawompro-6711 ВСЕ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ Смотрите видео из цикла о беременности и родах: • КАК ПРОВЕСТИ БЕРЕМЕННОСТЬ? ОБРАЗ ЖИЗНИ БЕР... ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА И ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ • ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА/ТЕОРИЯ ПРИВЯ... ТРУДНОСТИ МАТЕРИНСТВА/КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ДЕКРЕТЕ • ТРУДНОСТИ МАТЕРИНСТВА/КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ... ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ • Грудное вскармливание. ЧАСТЬ 1. Подготовка... VLOG • МАЛЫШ НА СВАДЬБЕ! ЧТО ВЗЯТЬ РЕБЕНКУ С СОБО... СЕМЬЯ/ОТНОШЕНИЯ/ПСИХОЛОГИЯ • МАЛЫШ НА СВАДЬБЕ! ЧТО ВЗЯТЬ РЕБЕНКУ С СОБО... В видеоролике звучит композиция: The Homies, The Hoes от Ana Ramocan лицензированы под Лицензия Creative Commons . -
