🌿 ПИТАНИЕ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К БЕРЕМЕННОСТИ Совместно с Андреем Смирновым мы записали видео о питании при подготовке к беременности для его проекта "Остеопапа". В этом видео мы разобрали ряд мифов и предубеждений относительно питания в период подготовки к зачатию и беременности. Правда или миф? Смотрите видео ниже. 👇 Удобный навигатор по видео для вас: 00:35 - Нужно ли употреблять молоко и молочные продукты в большом количестве для восполнения запасов кальция перед зачатием? 03:15 - Нужно ли провести детокс своего организма (перейти на вегетарианство, сыроедение), чтобы перейти к зачатию 04:25 Правда ли, что при большом употреблении белковых продуктов, уровень активности сперматозоидов будет выше 05:30 - Нужно ли добавлять лакто и бифидобактерии для восстановления флоры кишечника для того, чтобы во время беременности не было токсикоза? 06:25 - Какие есть ограничения по питанию в период подготовки к беременности? 07:35 - Какие продукты обязательно нужно есть всем, чтобы подготовиться к зачатию? Для будущих родителей я разрабатываю индивидуальное меню и подбираю витаминно-минеральный комплекс по итогам диагностики и результатов анализов. Если тема питания при подготовке, во время беременности и грудного вскармливания интересна вам, то пишите свои комментарии под этим видео. И в следующих публикациях и видео я раскрою эту тему более подробно. Ваш врач-диетолог, нутрициолог, к.м.н Инна Кононенко. #ИннаКононенко #ПодготовкакБеременности #ПитаниеБеременных ---- Блог врача-диетолога Инны Кононенко:
https://vk.com/dietolog_kononenko_spb. Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: / dietolog_kononenko_spb . Получать бесплатную еженедельную рассылку полезных материалов от врача-диетолога:
https://vk.com/app5748831_-147447186. Записаться на приём:
