Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам: / @entheriawellbeing 💪 Вы когда-нибудь задумывались, как воины, охотники и гладиаторы развивали настоящую силу задолго до появления спортзалов? 🔥 Эти 8 древних упражнений — непревзойденный образец человеческой силы — те же первобытные движения, которые сделали спартанцев, викингов и римских воинов живыми легендами. 🏋️♂️ Забудьте о модных тренажёрах — это функциональный фитнес предков в его чистейшей форме. Вы узнаете, как: ⚡ Развить взрывную силу нижней части тела, как у хищника. 🦍 Выковать силу хвата, способную сокрушить сталь. 🛡️ Развить выносливость всего тела, которая сохраняется часами. Каждое движение в этом видео проверено временем, а упражнение №4 полностью изменит ваше представление о тренировках с собственным весом. 🔥 Не просто тренируйте мышцы — куйте силу по-старому. 👇 Нажмите кнопку «Подписаться» и присоединяйтесь к новой эпохе воинов! #СилаПредков #ПервобытныйТренинг #ФитнесСтаройШколы #ТренировкиСОбщимВесом #ФункциональнаяСила #ХорошаяХорошаяКластеника #НеТребуетсяЗал #СпартанскаяТренировка #ТренировкаВикинга #МышлениеВоина Отказ от ответственности⚠️ Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей. Я не являюсь лицензированным медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником перед началом любой программы тренировок, диеты или приема пищевых добавок, особенно если вам больше 40 лет или у вас есть какие-либо заболевания.
