Гиря 32 кг. "Поповский" с фронтальной дужкой.
Гири 2х24 кг. Скоростная проходка - 30 сек. - 34 раза.
Жим гири 32 кг одной рукой солдатская стойка 23 раза
Жонглёрские гири обзор
Гири 2х24 кг. - 46 раз за 1 минуту.
Чемпион мира по гиревому спорту Черкашин Дмитрий- Рывок 2023р с гирей 20кг
Гиря 34 кг. Неожиданная Кулачная комбинация :)
Гиря 32 кг - неудачная попытка
