Утренняя совместная практика Йоги для усиления иммунной системы за счет улучшения циркуляции крови, обеспечивая органы и ткани кислородом и питательными веществами. Подходит всем. 0:05 Настройка 2:35 Разминка 4:10 Каошики 15:40 Позы стоя 25:45 Позы сидя 30:10 Позы на животе 38:40 Позы на спине 52:40 Шавасана • Йога онлайн и офлайн вместе с нами - телеграм: @samtulana #йогакаждыйдень, #йогаупражнения, #йогадлявсех, #йога, #йогаонлайн
