Протеинов чийзкейк | Стажант-лекар в кухнята - Еп.1

В днешното видео ще ви покажа как да приготвите протеиновия чийзкейк, за който много хора ме питаха. Ето ги макросите и калориите: За целия чийзкейк, който е около 1500гр. Без протеин на прах: 2466 Ксаl Б - 156 гр. М - 50 гр. В - 348 гр. С протеин на прах: 2843 Kcal Б - 225 гр. М - 55 гр. В - 362 гр. !!!Този канал, сам по себе си не може да бъде използван като медицинско предписание. Този канал може да служи САМО И ЕДИНСТВЕНО като ресурс, със съветващ и насочващ характер. При наличие на здравен проблем, изискващ медицински преглед или който е свързан с обмяната( диабет, проблеми с черен дроб, бъбреци и тн.), моля, консултирайте се с вашият личен лекар или друг специалист, преди да променяте режимите на тренировка и хранене!!!!! #здравословно #здравословнохранене #чийзкейк #фитнесрецепта #рецепта #отслабване #fitness #diet #lifestyle #sport #nutrition #gym #health #fit #фитнес #диета #gymbeam #протеин