Жесткость. Укрепление кистей рук для удара. Постановка жесткого удара.

Нанесение жесткого удара. Укрепление кистей рук для удара без специального инвентаря в любом месте, в любых условиях. Школа бокса. Постановка жесткого удара. Желающие поддержать канал 👇🏻 👊🏻 Карта Тинькофф Банка - 4377 7237 4578 2981 👊🏻 Яндекс кошелёк -
___________________________________________________________________________________ Смотрите так же: Постановка нокаутирующего удара-    • Как вырубать с одного удара. Постановка но...   Кубинская школа-    • Кубинская школа бокса. Отработка удара. То...   Работа ног-    • Работа ног. Школа бокса. Перемещение   Работа с резиной-    • Развитие скорости силы и выносливости. Бок...