Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как бить хлёстко в боксе?
Нереальное упражнение. Выбить ударами несколько шин подряд в одной атаке. День 60.
Как правильно бить удары и как ставить кулак при ударе
«90% ставят стойку неправильно — именно поэтому их выносят за секунды»
Бокс: когда сжимать кулак - в конце удара или до него?
Это нужно знать чтобы бить! Постановка кисти при ударе
