Залежність, яку ніхто не помічає: історія одужання

🌿 Я Наталя, і я наркоманка. Ні, не та, про яку ви подумали, а залежна від таблеток від головного болю. У цьому відео я ділюся своєю історією: як я дізналася про абузусний біль (коли організм вимагає дозу), і як кинула все в один день, переживши пекельні муки. Тепер болі рідкі, а я контролюю здоров'я без пригоршень ліків. 🧠 Якщо ви страждаєте від мігреней, постійних болів чи самопризначених таблеток — це відео для вас. Не ставте діагнози самі, йдіть до лікарів, здавайте аналізи. Я розповідаю, чому вітаміни з аптеки — часто плацебо, і як альтернативні практики змінили моє життя після 40+. ⸻ 🎥 У цьому відео: 00:00 Вступ 00:25 Моя історія 01:00 Візит до невропатолога та діагноз 01:39 Що таке абузусний біль і як він працює 02:34 Як кинути таблетки: Поради лікаря vs мій метод 03:46 Життя після відмови: Перехід на легкі ліки 04:03 Порада: Не ставте собі діагнози самі 04:44 Про вітаміни: Чому не можна пити без аналізів 04:55 Ефект плацебо та затримка симптомів 06:33 Що допомогло від мігрені: Уколи та легкі засоби 07:48 Кава з солодким як альтернатива таблеткам 08:27 Контролюйте болі та не самолікуйтеся 09:34 Альтернативні методи: Вправи Кацудзо Ніші 11:33 Дихання по Віму Хофу для здоров'я 12:31 Користь щоденної ходьби 12:56 Позитивні думки та сила віри в одужання 14:20 Діліться своїми історіями та лайфхаками 15:06 Принцип десятини: Віддавати, щоб отримувати 16:37 Розіграш маски: Переможець 16:49 Закінчення ⸻ Я — Наталя. Мені майже 50, я створюю нішеву дієву косметику Natali Organic. 🛍 Обрати щось для себе:
Щодня доводжу собі й вам, що зміни — можливі в будь-якому віці. 📲 Слідкуйте за мною: Instagram:   / nataliorganic   TikTok:   / nataliorganic   🔔 Підписуйся, якщо тобі близькі теми: здоров'я після 40, саморозвиток, альтернативні практики та жіноча сила. #мігрень #абузуснийбіль #залежністьвідтаблеток #здоровяпісля40 #альтернативніметоди #кацудзоніші #вімхоф #позитивнедумання #наталіорганік #жіночесамооцінка #красаіздоровя