Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Рывок 24кг 4 минуты 16 темп
Смаев и Данилов в Дубае. День 3 / Самая Тяжелая Гантель 227 кг
Гиревой спорт - ВСЁ !
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
Тренирую толчок гирь 24кг. Первый подход 4 раунда по 1 минуте 8 темпом с 1 минутой отдыха.
Гиря 20кг рывок в перчатках 10мин 106+106=212раз. (27.10.2025)
Рывок гири 16кг в перчатках 10 минут 12 темпом. 48 левой и 73 правой рукой (121 повторение)
Неожиданные новости. Об этих событиях скрывают правду / Игорь Острецов