Что на самом деле мешает вам снижать вес — физиология, гормоны и усталость от борьбы

📺Первый день бесплатного интенсива «Как снижать вес без диет, срывов и самокритики❓» 👉 Урок 1: Что на самом деле мешает вам снижать вес — физиология, гормоны и усталость от борьбы В этом видео: 🔹 Почему дело не в лени и не в силе воли 🔹 Как физиология мешает вам снизить вес 🔹 Какие ошибки в питании и гормональные сбои запускают переедание, срывы и накопление жира 🔹 Что делать, если нет энергии, мотивации и всё «откладывается на потом» 📌 Задание после первого дня — самодиагностика. Присоединяйтесь в телеграм канал
Там задания и дополнительные материалы