Пилатес с малым мячом. Часть2. Workout

Пилатес - это очень эффективная тренировочная программа не только для прокачки спины и позвоночника, но и так же для проработки всех мышц вашего тела. В данном ролике комплексная тренировка пилатеса с малым фитнес мячом. В качестве мяча можно так же использовать обычный детский мяч. Это вторая тренировка и данном видео рассмотрены другие упражнения. Ссылка на первую тренировку:    • Pilates с малым мячом, эффективная тренировка   По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com Финансовая помощь каналу:

Музыка из:
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram:   / bodysculptalex   Facebook:   / bodysculptalex   Ссылка на это видео:    • Пилатес с малым мячом.  Часть2.  Workout   ____________________________ Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое. Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений. Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!