Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌
Предлагаю выполнить комплекс упражнений для рук с помощью массажного мяча. Игольчатая ребристая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, которые находятся в области ладоней и пальцев рук, стимулируя и активируя их . Массажный мячик улучшает капиллярный кровоток , уменьшает венозный застой, повышает жизненный тонус организма. Шипы мяча воздействуют на биологически- активные зоны, улучшая работу всех систем организма. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно в течении 5-7 минут. Занимаетесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках
https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com)
https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍 Упражнения с массажным ежиком | ЛФК
