Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Йога-нидра с визуализацией от Оксаны Роговой. 2017 г. Нидра-йога
Прекрасная Расслабляющая Музыка • Спокойная Фортепианная и Гитарная Музыка | Sunny Mornings
Короткая йога-нидра. Оксана Рогова(Колесникова). Расслабься за 15 минут. Нидра-йога
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Практика расслабления, 12 минут. Короткая Йога-нидра. Шавасана.
Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога
Медитация на расслабление лица.