Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Днес не просто ще ви дадем няколко упражнения, които да помогнат да се справите с болката в кръста и седалищния нерв, но и да ви научат на някои базови познания за движенията в таза и как да се облекачавате само чрез контролиране на позицията на таза! За да се присъединиш към дискорд канала за още полезна информация и да ни подкрепиш - patreon.com/MovementAcademy Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия - / movementacademycourse или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок - / movementacademy Инстаграм - / movementacademy.bg Фейсбук - / movementacademybg #кръст #нерв #болка
