21 Декабря - Старт Курса "Выдыхай"
27 февраля провожу Тур-ретрит на Байкале:
Консультации
Мой Секретный телеграм канал:
Индивидуальные Консультации:
Сайт:
ВК -
https://vk.com/mihailkozlovcom 00:00 Объяснение принципа Дыхания на ночь, чтобы расслабиться 1:05 Дыхание Вима Хофа Упражнение Практика Курс по методу Вима Хофа:
Статья о Методе Вима Хофа
В данном аудио мы сделаем легкую дыхательную практику - медитацию, которая позволит нам легко уснуть, проспать крепким и сном, а на утро проснуться бодрым и энергичным. Приятная музыка для сна поможет вам расслабиться после трудового дня, почувстовать приятное расслабление и релакс. Наслаждайтесь)
