Если я чувствую отрицательные эмоции, то это не делает меня ничтожеством. Отрицательные эмоции — это нормально. Их наличие не делает меня ничтожеством. Убеждение «если и когда я чувствую/почувствую отрицательные эмоции, то это значит/подтверждает, что я — ничтожество» делает человека зависимым от внешнего одобрения и уязвимым от крючков. Что с этим делать? Об этом этот урок в том числе. О втором принципе текстом писать не буду. Всё — в уроке. От начала до конца. Telegram:
(Общение, новости, анонсы событий) Сайт с уроками:
(Все уроки в открытом доступе) Очный курс (Москва, СПб):
(Живое обучение с практикой) Тур по России в формате вечерних выступлений:
Донат:
https://www.donationalerts.com/r/seodrum (На ваше усмотрение)
